Ваш главный лозунг во время беременности – безопасность, прежде всего! Пристегивать ремень безопасности необходимо всегда, несмотря на размер живота. Потенциальная травма матери намного трагичней для плода, чем возможное сдавливание беременного живота ремнем. Ремень безопасности нужно пристегивать медленно поперек бедер под животом. Верхнюю лямку ремня поместите сбоку живота между грудей и над серединой ключицы. Подушки безопасности [...]
Можно ли путешествовать во время беременности?
Смена обстановки и позитивные эмоции, которые нам дарит посещение новых стран и отдых, замечательная альтернатива скучному времяпровождению. Помните что долгое сидение (2 часа и дольше) вызывает застой крови в венах ног и тяжесть в ногах при ходьбе. Если ваше путешествие длится дольше – остановите машину, пройдитесь по вагону, салону самолета – разомнитесь. Кондиционированный воздух обычно [...]
Можно ли беременной есть рыбу?
Рыба сама по себе не опасна, опасна ртуть, которую она содержит из-за увеличения промышленного загрязнения воды. Ртуть очень токсична и опасна как для плода, так и для вскармливаемого материнским молоком младенца. Такие экзотичные для нас долгоживущие и большие рыбы, как акула, мечь-рыба, королевская макрель, содержат высокую концентрацию ртути и не рекомендуются для употребления в пищу. [...]
Нужно ли исключать из пищи какие-то продукты во время беременности?
Основное опасение во время беременности вызывают не столько сами продукты питания, сколько инфекции, которые мы можем с ними подхватить.
Сырые овощи, свежевыжатые соки, печень бифштексы с кровью, домашняя птица и сырые яйца – продукты, которых нужно избегать, так как они могут содержать сальмонеллу и кишечную палочку. Достаточная термическая обработка, мытье овощей, фруктов и рук защитит вас [...]
Почему беременная женщина чувствует себя уставшей?
Утомление и усталость, которое испытывает будущая мама в самом начале беременности, вполне обычное явление. Те многочисленные изменения в организме, что происходят вслед за прикреплением оплодотворенной яйцеклетки к внутренней стенке матки, воспринимаются женщиной как утомление и сонливость. Виной тому снижающееся артериальное давление, уровень сахара и гемоглобина в крови, изменение обмена веществ и снотворное действие прогестерона – [...]
Вредно ли ультрасонографическое исследование для будущего малыша?
Доказано, что ультразвук, в том количестве, которое воздействует на плод во время исследования, не влияет на развитие систем органов и не вызывает врожденных уродств. При необходимости ультрасонографическое исследование может производиться ровно столько раз сколько это необходимо.
Как убедится, в том, что беременность наступила?
Большинство тестов на беременность, доступных в торговых сетях и аптеках вполне надежны для того чтобы быстро убедится в том что причиной утренней тошноты является беременность. Тест определяет концентрацию гормона, выделяемого будущей плацентой – хорионического гонадотропина.
Какие первые признаки беременности?
Задержка месячных у женщин с регулярным циклом, обычно означает наступившую беременность. Если цикл нерегулярный, тогда возможно только частое мочеиспускание, усталость, переутомление, тошнота иногда рвота и набухание молочных желез будут беспокоить будущую маму. Развеет сомнения обычный тест на беременность.
Можно ли заниматься спортом?
Положительное влияние умеренных физических упражнений на физическое и психическое состояние беременной не вызывает сомнения. Интенсивность нагрузок зависит от состояния здоровья, физической подготовки и образа жизни перед беременностью.
Как насчет общественного транспорта?
Избегайте езды в общественно транспорте в часы пик, до минимума снизьте передвижения во время эпидемии вирусных заболеваний. Активно просите уступить вам место, вы должны находиться в стабильном положении, тряска вам ни к чему. Категорически противопоказано бегать за уезжающим автобусом, трамваем, троллейбусом и т. д., вам некуда спешить.
Можно ли управлять автомобилем во время беременности?
Если вы водитель со стажем, вы смело можете продолжать управлять своей машиной, но помните, ваша реакция теперь стала медленнее, чем была до беременности. Избегайте езды по пробкам, строго соблюдайте правила дорожного движения и скоростной режим. Долгие переезды нежелательны, старайтесь не проводить за рулем более часа подряд и не боле 2,5 часов в день.
Как насчет железа?
Прием препаратов железа оправдан только в случае реальной или скрытой анемии (малокровии) беременных. Для подтверждения диагноза необходим анализ крови, лечение, если это необходимо, назначает Ваш гинеколог или семейный врач.
Обязательно ли употреблять витамины для беременных?
Вопрос о приёме витаминов, специально разработанных для беременных, в настоящее время остаётся открытым. Доказательств абсолютной необходимости их приёма в настоящее время нет.
Какие медикаменты можно принимать?
В течении всего первого триместра беременности прием медикаментов должен проходить только под наблюдением врача, так как этот период связан с активном ростом и развитием малыша.
Можно ли употреблять алкоголь?
Алкоголь, как и другие наркотические средства, не должен существовать для будущей мамы. Все наркотические вещества категорически недопустимы в период беременности. Их потребление связано с неправильным развитием (органа, который обеспечивает неродившегося малыша всем необходимым) и связанных с ней структур.
Вредно ли бросать курить во время беременности?
Существует миф, о том, что бросать курить во время беременности не желательно для плода. Якобы это вызывает сильный стресс у плода, который опасней, чем само курение. Это огромное заблуждение, являющееся отличным оправданием для беременных, не имеющих достаточно мотивации покончить с пагубной привычкой. Табакокурение абсолютно противопоказано. Чем больше сигарет в сутки выкуривает беременная, тем выше риск [...]
Как узнать срок беременности?
Существует несколько возможностей определить срок беременности:
Когда становиться на учет по беременности?
Полноценным наблюдение по беременности считается тогда, когда будущая мама встает на учет не позднее 12 недели беременности. Закон не обязывает женщину вставать на учет по беременности, но это необходимо в интересах здоровья мамы и малыша.
В случае если предыдущие беременности имели осложнения или было прерывание на первом триместре беременности, то гинеколога нужно начать посещать как можно [...]
Где становиться на учет по беременности?
Вы совершенно свободны в выборе клиники и специалиста, который будет заботиться о Вас во время беременности. Это может быть и специалист – гинеколог в государственной или частной клинике.