Смена обстановки и позитивные эмоции, которые нам дарит посещение новых стран и отдых, замечательная альтернатива скучному времяпровождению. Помните что долгое сидение (2 часа и дольше) вызывает застой крови в венах ног и тяжесть в ногах при ходьбе. Если ваше путешествие длится дольше – остановите машину, пройдитесь по вагону, салону самолета – разомнитесь. Кондиционированный воздух обычно сухой, поэтому пейте воду во избежание обезвоживания. Салон пассажирского самолета герметичен, поэтому перепады давления значения для беременности и плода не имеют.
